こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
トレーニングが好きで、ダイエットのトレーナーになりたい。
そう思っているけれど、私自身が体型の悩みが改善しない。
ダイエットトレーナーになるからには、痩せていないといけないですよね・・。
そんな悩みをお聞きしました。
痩せてないと、説得力がないですか？
私は、そう思いません。
人それぞれ、自分の好きな自分の体型があります。
見た目や世間体だけのために体型をコントロールして、体調が悪くなるのは、本末転倒です。
親からの遺伝や、体質的な事情がある人だっています。
人は人。自分は自分。
あなたが「いい」と思う体型でいればいい。
世間の誰からも、褒められる必要はない。
あなたが、あなた（の体型）を好きでいらればいい。
「体型のコントロールなんて簡単！」て思ってるダイエットトレーナーがいたとしましょう。
その人って、どんな指導をするでしょう?
「体型なんて、変えられるわよ。私と同じことをすればいいの」
「なぜ成果が出ないの? 私の言う通りにすればいいのに」
「うまくいかないってことは、私の言う通りにやっていないからでしょう?」
「こんなことで悩む気持ちがわからないわ！」
うまくいかない人の気持ちに寄り添うことができないかもしれません。
あなたは、「本物になりたい」だから悩んでるんですよ。
うまくいかなくて悩む人にも、ちゃんと寄り添ってあげたい。
いろんな体質の人にあわせてアドバイスしてあげたい。
望む体型を手に入れて、同時に健康でいてほしい。
うまくいって、幸せになってほしい。
自信を持てるようになってほしい。
あなたには、目標がある。
「ちゃんと寄り添ってあげられる人になりたい」と。
だから、あなたは「自分の体で修行をしている」
悩みや困難って、天から与えられた「愛のムチ」だと思う。
天はあなたに、こう言っている。
「この困難を、乗り越えてごらん。あなたならできるよ」
そして、あなたは悩む。
「本当に、この仕事を私がやってもいいの？」
自問自答をする。
簡単に一つの方法だけでうまくいってしまったら、他人の悩みなど、知ることもなかったでしょう。
技術そのものよりも、大切なものがある。
あなたは、技術以上のものを、すでに手に入れているのですよ。
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