こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
なんだか急に、悲しくなったり、、ありません？
コントロールできない感情は、本当はあなたのものではないこともありますよ。
私達って、潜在意識はみんなで共有しているから。
大きな湯船（プール）に浸かっている感じ。
「何この感情?」って思うときは、実は誰かの感情を引き受けちゃったのかもしれません。
なんでそんなことになるのカァ？というと・・
自分の中にある、「私はこんなことでいいのだろうか」っていう思い。
「私は、親からあんたなんかダメな子だ！」って言われて育った。
「そんなあなただからうまく行かないんだ」って言われてきた。
何度も聞かされてきた言葉が自分の中に根が生えてしまった。
知らないうちにつながっちゃってる！
それが原因です。
もとはといえば、身内から聞かされてきた言葉です。
でも、なんの根拠もない!
もし、合ってたとしても、「余計なお世話だ!」
相手にするナー！
わけのわからん感情が流れてきたら、パッと切り替えよう。
「私は関係ないから!」
「それ私のじゃないから!」
「サイナラー!」
ゆうて、あなたはあなたの世界に戻りましょう。
原因がわかったとして、やるべきことは一つ。
パッ!と気持ちを切り替えちゃう。
何度も思い出して、思いに浸るなんて、ヤメトケー！
意味ねぇぞー!
時間の無駄だぞー!
ヤ・メ・ロ! ヤ・メ・ロ!
反対側に、移動してきてくださいね。
あなたの人生は、あなたが決めている。
あなたじゃないと、変えられない。
あなたがやめないと、「そのループは終わらない」
リフレッシュ・ジョイのカウンセリング
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