上司に腹が立つ！そんな自分を「褒める」方法

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



どんだけ頑張っても褒めない上司っていませんカァ？

めちゃくちゃがんばっても。

どうしても、足りないこと、うまくできなかったことがあるかもしれません。

上司も人間なので、「褒めるのが下手な人」もいます。

「つい、ネチネチと、不足している部分だけを言ってくる人」だっています。



褒めない上司、他人と比較して頑張らせようとする上司と接して、ヘコむのはやめましょう！

「えー、無理！」って思いますか？

じゃあ、どうしたらいいか？お伝えしますね。



たとえば、、

あなたが一生懸命やったことでも、上司は重箱の隅をつついてくる。

あなたは、「ムッカー！」となる。

または、「泣きそうになる」



どうしてそんなに感情が動くのか？考えてみて！

それは、、あなたが、がんばったからですよね！

そう・・・あなたは、がんばったんですよ！



仕事をテキトーにやってたら、上司に嫌味を言われてもムカッ！ともしませんよ。

「ほんまやな」って思うだけだから。

でも、、あなたは腹が立ったり、悲しくなったりするんでしょう？



それって、あなたが仕事に打ち込んだからですよね！

それだけ「命を注いだ」のです。

なんて素晴らしいことでしょう！！



器の小さい（しらんけど）上司の戯言なんて、聞き流せ！

どうせ、あなたがどれだけがんばっても、「できてないところ」探して、つついてくるんやで！

そんな上司も、かわいそうなやっちゃ！



だから、あなたは、がんばった自分を褒めればいい。



リフレッシュ・ジョイのカウンセリング





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