人のは取るのに、自分のは取らないの？なぜぇ？

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



誰しもいろんな意見がありますよね。

「学校ぐらいは出ておきなさいよ。」

「予防注射ぐらい打っておきなさい。人に迷惑がかかるでしょ」



そして、セットで聞かされる言葉は、

「あなたのためを思って言ってるのよ」

「他人に迷惑をかけないようにしなさいよ」

でも、、、あなたは本当は自分の考えがあって、反対意見だったとしたら・・？



「空気」を壊したくなくて、自分を押し殺していませんか？

「本当は行きたくないけど、そんなこと言えないなぁ」

「いやぁ、ちょっとみんなが気にしているし、私だけ参加しないわけにはいかない・・」

目立ちたくない。

我慢してみんなと同じことをしておこう。

そうやって、「自分の意見・自分の本音」を押し殺していませんか？



他人の機嫌ばかり取って、しわ寄せを食らうのは、誰？

他人・周囲・友人・世間・・・

あなたは、自分以外の人のことばかり気にして、自分を後回しにしていませんか？



周囲（誰か）の機嫌を気にする。

あなたは、あなた自身の機嫌は取らないのですか？

あなたの一番大事な人は、あなた。

一番大事な、自分自身を、押し殺していていいのですか？

それが、「ストレス」になるのでは？



他人との調和も大事。

でも、もっと大切なものがある。

あなたの「中の人」と、ちゃんと調和していますか？

「自分自身」に我慢させすぎないようにしてくださいね。



「あなた自身」は「あなたの心」と、一生付き合わっていく、一番大切な仲間ですよ。



リフレッシュ・ジョイのカウンセリング





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