心の「壁」を取り除きたい方へ

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



「信じる」ができる人になりたい

私達にとって、信じるって難しいかもしれない。

自分の子供を信じる。

自分のパートナーを信じる。

自分の親を信じる。

友人を信じる。

先生を信じる。



信じていた人に裏切られたとき・・人は一番、傷つく。

「もう二度と信じるものか！」って思っちゃう。

つい「もう騙されないぞ！」と思って、用心しちゃう。



「あなたもまた私を信じさせて、それから裏切るんでしょう？」

そう思うから、人といるときは緊張状態になる。



でも、本当は信じたい。

人を信じて生きていける人の方が幸せだから。

裏切られて傷つけられるのはもうごめんだと思っているけど・・

でも、やっぱり、、「また信じたい」

そう思うんですよね。



私が壁を作ってしまうのは・・

本当は「人を信じたい」から。

そのトラウマを克服したいから。

傷ついた自分。弱い自分。守られる存在の自分。

本当は、私は弱くない！

守られたくニャーい！ギャー！



心の壁を取り外そう！


人って、「壁」を感じる生き物なんですよね。

「あの人、壁厚いよね～」って、普通に言いませんか？

「壁」を感じる。

私は、本当はそんなに傷つきやすくない。

「君を守ってあげる」なーんて言われても、正直、嬉しくない。

だって、私は本当は強いから！



さあ、その違和感から抜け出そう！

本当は強い私なんだから。

本当は信じ、信じられて生きていきたい。



リフレッシュ・ジョイのカウンセリング





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