こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
ハラタツこと、あるけどネー
昔、腹が立ったこととか、許せない！って思ったこと、思い出すことがありますよね。
そういうことを、思い出して考えてたら、「ドロドロっと黒い感情」が出てきませんか？
それって、腹が立ったことだし当然だとは思うんですけど、それは「邪気」のせいかも？
そして、その「感情」＝「邪気」かも？
その出来事を思い出させたきっかけ、そのものが「邪気」かもしれない。
どっちにしても、そのこと（邪気のせい）にまず、気づいて欲しいです。
「ムカツク！ムカツク！」って思ったところで、相手は変わらない。
何が起こるか？というと、「自分が自分のマイナス想念でしんどくなるダケ」
おぅまいがー！ええことナッシング！
邪気の消し方、教えます！
教えます！って書いたけど、もう消し方、上に書いてます。
それは「（邪気のせいだと）気づくこと」です。
気づいた時点で、物事を俯瞰（遠くから全体を見渡す）できますからね。
あなたは「あー、なるほど、邪気ね」って思って、ホッとすればいい。
それで、自分の黒い感情が出て罪悪感を感じる、、そうならなくて済みますよ！
良かったねぃ！
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