「地球」のニーズを満たす瞑想法

こんにちは！
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



大地が求めることを、毎日やろう！

私達には「やりたいこと」「夢」「目標」があります。

そういうことを考える時、少し上の方の「宙」を見ながら話したりします。

それはなぜでしょう？



諸説ありますが、気功的で説明すると、「そういう時、私達は宙に浮かんだイメージを見ているから」です。



上の方の空間に、それは「浮いている」。

それを、見る。

すると、「空想や妄想しているときの目線」になる。

「ふわふわ～っと」舞い上がっちゃう。そんな感じ！



だから夢や理想、目標ばかり見ていると、「地に足がつかなくなる」

今やっていることは、マネばかりしていても到達できない「自分らしくない未来」かもしれない。

あなたはいかがですか？



でも大丈夫！対策があります！

「目指す未来」や「あこがれの人」ばかりを見ていると、そちらにばかり焦点をあわせてしまう。

手元を見なくなる。

すると、、「自分らしさ」がなくなっていく・・・。



私らしいやり方で、私らしく生きて、私なりに目指せる未来に向かって歩けばいいのに。

つい、「現実的なやり方」を忘れてしまう。

そういう時は、以下のことをやるといいですよ。

それは、、「大地に聞く」です。


「これは、地球（大地）が求めるやり方でしょうか？」

「このやり方は、私に合っていますか？」

「地球（大地）は私に、どうしてほしいですか？」



そんな風に質問を投げかける。

一日のうちに、何回も・・。自問自答する感じです！



では、その「答え」はどうやってわかるか？お伝えします。

「地球さん」は直接は答えてくれないけれど、、、

「ん？なんか違和感あるなぁ。違うぞ？」って感じ
る。

「なんか一番最初の段階から全然うまくいかない。進まない。おかしい」

そんな感じで、「違うやつだからだよ！」って教えてくれたりしますよ。



メッセージは、ちゃんと来ます。

受け取れる自分でいることも、大切です。



大地と、つながろう。

大地が自分に求めることを意識して生きよう。



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