こんにちは!
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。



報われない恋をしてる人・・
あなたの方から、好きな異性に
お付き合いを申し込んで、
付き合いが始まった。



でも、、相手は私のことを大切にしてくれない。
でも、私は相手のことが好き。
だから、、会った後は、つらい。
ああ、寂しい。
私は愛を返してもらえない。
そう感じて、落ち込む。



そんなお話を聞きました。



あなたは本当はどう思っているの?
私のことを好きになれないのなら、、
「ごめん、やっぱり付き合えない」
って相手から言ってほしかった。
(言ってくれなかった。)



私の方も、
「私はあなたが好きだから・・・」
「それでもいいから、別れたくない」
相手が「付き合えない」って
言わないことをいいことに、
お付き合いを続けてしまった。



でも、、愛を返してくれない相手と
無理して付き合いを続けて、、
つらいし、しんどくなってきた。
「不公平だ!」って思うから、
腹が立つことも出てきた。



あなたは、自分を愛したい。
だから、本当は、愛してくれる人と一緒に居たい。
そう思うのは、自然なことです。



あなたが、本当に自分を愛したいのなら。
あなたが、本当に自分を愛しているのなら。
つらいけど、
「愛してくれない人と一緒にいるのはやめよう」
そう決められるはず。



あなたは、本当に自分を愛していますか?
問題は、そっちなのかもしれません。



あなたが大切にしたい人。
それは、あなた自身です。
あなたは、あなた自身を大切にしてくれる人と、
一緒にいてください。



あなたが、あなた自身を最優先できるなら、
あなたがいくら相手のことを好きでも、、
「やっぱり別れてください。」
そう言えると思いますよ。



あなたにとって、あなた自身が一番大切です。
あなた自身が、寂しくなったり、
腹が立ったり、切なくなるなら、、
お付き合いするのは、しんどいですよ。



あなたを大切にしてくれる人と、
必ず、出会えますよ。
そのために、手放しましょう。
両手をパッと、開きましょう。



そうしたら、、、
新しい出会いを両手でつかめますよ^^



「ギリギリまで、前の人を掴んでおきたい」
そういう思いは、「欲」ですよ~
手放すのが先なのダー!



がんばってーー^^



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