人と同じでも、違うくてもイーのヨ！

こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。

っていう◯◯の中には、、、
何が入るんでしょうか？

「私は、人と違うから・・・」
「変わってるってよく言われるから・・・」
「私は、平凡だから・・」
「私なんて、月並みだから・・・」

どっちも、なんか聞いたことあるセリフ。
「私なんて、◯◯だから、、、」

だから何だってんだー？ギャー！
◯◯の中身ってなんでもアリ。
個人差あり。
自由さも、大アリ！

なんで◯◯の中身だけ、そんなクリエイティブで、
オールオッケーなん？

なんで◯◯の中身は何でもありええのん？
「マイナスに捉える」という部分では共通してる・・・。

やめろー！ヤーメーロ！ヤーメーロ！
マイナスを、ヤーメーロ！

わかるよ。わかるけどね・・・。

苦しかったこともあったんでしょ？
いじめられたことも、あったかな？
叱られたり、、
文句言われたり、、
虐待されたり、、？
うん・・つらかったよね・・・。

でも、、、それが過去のものならば。
自分で自分に言い聞かせて欲しい。
地道に、何度でも。

「ダイジョウブ、それは過去のことやで」
「もう、今はそんなことないやろ？」
「人と違った方がええやん？それ強みやで」
「人と同じ？ホンマかぁ？」
結局アンタ、どっちがええのん？

親友が言う。
「私は、平凡だから・・」
って悩んで、悲しんで、落ち込んでる・・・。
あなたは、その親友を励ましたい。元気づけたい。

親友が言う。
「私は変わってるって言われて辛いことばかりだった」
いじめられたこと。
周囲から浮いちゃって、人間関係がうまくいかなくなった。
あなたは、その親友に元気になってほしい。

考えてみてください。

どうやって励ましますか？

人は、普通のところもあるし、変わってるところもある。
一体、何が普通なん？
人はみんな、普通なところもある。
同時に、ちょっと人とは違うところもある。
それの何があかんねやー！？
いろいろあるやんけ！

どんな悩みでも、
どんなコンプレックスでも、
落ち込み、悩み、前に進めない、、、っていう人がいる。

同じことで悩んでいる人も、
同じコンプレックスがある人も、
落ち込まない人は、落ち込まない。

同じ状態だったとしても、
「悩む人」「悩まない人」がいる。

あなたは、悩み続けますか？

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