こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
よく聞くフレーズの中に、
「失敗したくないんです」
「人からあの人はできない人だ、、、って思われるのが怖い」
「うまくいかなかった・・・（がっくり）」
失敗しない（しなかった）人なんているんダロウカ？
成功した人、うまくいってそうな人をじっくり時系列で観察してみてください。
失敗してはりますやん！
一度言ったことでも前言撤回したり、
逮捕されたり（そりゃあかんけども）、
誰かと喧嘩しちゃったり、
謝罪したり、、、
そりゃーまぁ、いろいろやってはりますよ！
でもね、、、彼らは性懲りもなくまた浮上してきてるでしょ？
世間に対して発信はしていなくても、
彼らの人生は続いている。
沈んでも、また浮き上がってくる。
過去のことを、
「つらかったねー」「大変やったわー」
って笑い事にしちゃう。
もちろん、誰かを苦しめたなら、
謝り続ける必要があるかもしれません。
心から償うことも大事ですよね。
でも、それって、
「一生、罪悪感を背負って、成功せずに生きていけ！」
そういうワケではないんです。
「あー、やってしまったなぁ・・・」
そう思って、反省して、自分のこれからの糧にする。
そして、また、歩みだす。
それができる人が、いつか花開くんだと思いマッス！
跳び箱、逆上がり、、、何回も練習せんかった？
体育の授業が、まさにソレですよね！
逆上がり。
生まれてはじめてやってみて、出来たっけ？
まず、誰かのお手本を見る。
「じゃ、やってみて」
一人ずつ、やってみる。
最初は、わからない。
でも、何回も、やってみる。
できるようになった友達の鉄棒の持ち方を観察する。
動きを真似て、、、
何度も何度もやってみる。
どんな気持ちだった？
「私も、できるようになりたい！」
「いいなぁ、どうやったの？」
「どうするの？」
「どこに気をつけたら、できるようになるの？」
友達に、教えてもらう。
「私も、やりたい！」
「私も、逆上がりできるようになりたーい！」
そう思うから、何回も練習した。
友達が励ましてくれた。
「こうするねんで」・・いろいろ、教えてもらった。
「できるまでやる！」
「明日も練習する！」
そうやって「逆上がりできる自分」に向かっていった。
だから、できた。
「逆上がりできる自分」をあきらめたら、
あなたは「逆上がりができる自分」にならない。
ただ、それだけ。
失敗の経験が恥なんて、誰か言ったっけ？
失敗の結果かもしれません。
「失敗したら、笑いものになるよ」
「失敗したら、恥だよ！」
そりゃあ、失敗したら、落ち込むだろう。
不安にもなるでしょう。
でも、、、彼らは必ず復活スルー！
おっしゃあああああ！またがんばるで！ゆうてる＾＾
失敗したらいい。失敗させたらいい。
失敗しない人は、進まない人。
「失敗しても、私は愛されてる。」
「失敗しても、それが私自身の価値とは関係ない！」
失敗しても。
またがんばれば、ええねんから。
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