こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
うまくいかんかったこと、、結構あるわー！
人生の中での失敗って、あるあるー！
私は、あるあるー！どころか、わりとあるー！（笑）
でも、、それって、全部が「笑い話」「ネタ」
関西人だからすかねぇ？
そんな自分に、「ありがとー！俺、エンターテイナー、イェーイ！」
ってなります＾＾
皆さん、苦労した時期は絶対にありますよね。
そのときのことを思い出したら、
「どんより・・・くらぁーい。しんみーり」
いつもそんなふうになっちゃいますぅ？
それだったら、、しんどくないですカァ？
その「思い出」に「邪気」ついとるがな！ギャーアアア！
思い出したらドンヨリするのは、その邪気のせいですよ！
でも、、そういう思い方をしているのは、誰かニャ？
あのとき、私がアンナコトさえしてなかったら・・
あのとき、誰々が、ああしてくれたら・・
なんで、あのとき、、、
○○が、○○だったら・・・
もしも、、もしも、、
ああああっ！
コンチクショー！
俺のせいじゃねぇぞぉ！バッキャロメー！
いや、俺のせいだぞー！俺のアホバカマヌケ！
こうなったら、「犯人はどうでもイイっす！」
犯人を見つけて責めたい。
犯人のせいにして、怒り続けたい。
悔やみ続けたい。
なんとなく、「罪悪感」を感じてる方がなんか落ち着く。
なんとなく、「誰かを責めて」いた方がなんか落ち着く。
そんな人も、います。
あなたは、どうですカァ？
過去のことって、もうどうしようもない。
変えられへん。
私たちは、のび太とちゃうから、「ドラえもん」はおらん。
だから、タイムマシンも使われへん。
しゃーないなぁ。。
あのとき、その選択したのは、私の運命だった。
「仕方がなかった」
「私が選んだことだった」（責める気持ちなく、考える）
すると、、、、
その出来事を思い出しても、「邪気」はニャい！
人生、潔く！
変えられるのは、未来だけ！
今の自分が変われば、未来が変わる。
変えられることを、変えよう。
過去の事実の捉え方を変えることもできる。
今の自分を変えることもできる。
「変わりたい」と思ったあなたへ。
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