こんにちは。
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
大阪は緊急事態宣言が出ていますので、、お得なキャンペーンを開催中＾＾
■２回無料カウンセリング（5/16まで）！■
【募集の内容】
◯女性の方
◯「新規」の方（当サロンのカウンセリングを受けたことがない方）
◯～5/16（日）までの期間
◯カウンセリング60分✕２回を無料
（通常は、お試しカウンセリングは１回）
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私達は、「罪悪感」に支配されやすい！
ひどいこと言っちゃったなぁ・・
悪いことしたなぁ・・・
食べすぎてしまったなぁ・・
あんなことするべきじゃなかったなぁ・・・
あのとき、私が◯◯していれば・・・
もっと早く◯◯していれば・・
あのとき、
あのとき、、
そう思うことも多いですよね！
「ああ、しまったなぁ。」
「ああ。あかんかったわぁ」
そう思うことも大事だけど、、、。
でもあまりにも長い時間、シマッタシマッタ、、って思う必要はニャい！
「タラレバ」ばかり考えても、現在も未来も、、変わらない。
～するべきだった。
～の立場なら、こうするべきでしょ！
そんなことを思い続けて、何が変わる？
自分を罰し続けて、誰が幸せになる？
相手があなたに「お前なんて幸せになるな！」って思ってるかなぁ？
まっさかー！
考えすぎだにょ！
自意識過剰だにょ！
「今、この瞬間」をしっかりつかんで生きよう。
罪悪感を感じるときは、過去を見ているとき。
「未来」に罪悪感はないし、
今、現在にも存在しない。
罪悪感は「過去」にあるものです。
あなたはそのとき、、、過去を見ている。
過去の罪をアピールすることで、
過去の罪を味わうことで、
過去の罪を償おうとすることで、、
認められたい？
過去は、過去。
自分を裁き、罰し「続ける」ことをやめよう。
償うとしても、償いは、一度で十分YO！
「自分を（過剰に・継続して）罰したい思い」は、邪気！
自分を攻撃し続ける心。
自分を傷つけ続ける心。
「私は罪深き人間だから、幸せになってはいけない」と思う心。
白黒つけて、勝者と敗者を決めて、
どちらかを責めよう・裁こうとする気持ちは、邪気です。
ギャー！
あなたは、自分のこととはいえ、「裁く」「罰する」権利があるのですか？
そんなにえらいんカァ？
私は～するべきだったから。
◯◯の立場だったら、こうするべきところだった。
私のせいで、あんなことになった。
私のせいで、、、
いやいや！あなただけのせいじゃないかもYO！
相手にも事情や問題や運命があったのかもしれない。
自分のせいだけだと思わなくてもいい！
過去の自分を罰したい気持ち。
そんな自分は、幸せになってはいけないと思う気持ち。
それって、何が影響してるかなぁ？
それって、潜在意識かなぁ？
それとも、深層意識かなぁ？
あなたの自己肯定感。
あなたの自己卑下の気持ち。
一緒に掘り下げていきましょう。
あなたの経験してきた世界を一緒に旅して、
「間違った信念をもったポイント」を頭で再生して、
ヒーリングをしていきましょう。
電話カウンセリングでも同じことをしていきます＾＾
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