こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
悩みを誰かに聞いてもらっても、
スッキリしなかったことありますぅ？
「なぁ、昨日さあ、めっちゃハラタツことあってんけど、
ちょっと聞いてくれるぅ？」
って友だちに言って、
お茶することになった。
でも、、友達は上の空。
「へー。」
「ふーん」
「ほー」
なんてテキトウな相槌を打つだけ、、、
ああっ！余計ムカつく！
こういうことがあると、
「あー、言うんじゃなかった・・・」
って、自己嫌悪になってしまいますよね。
相手も、自分にとっては役に立たなかったとはいえ、
時間をとってもらったし、
その友人とも、なんかしこりが残っちゃった・・。
そういう過去があった人は、
つい他人の愚痴や悪口などを、
「相手のために」と思って、
全力で聞いてあげちゃう。
私はあんないい加減な聞き方はしないわよ！
でも、、、他人の愚痴や悪口を聞いたら、
しんどくなっちゃう・・・。
聞きたくなくて、気が重くなったり・・
そのことについて考えてみましょう！
あなたが相手の愚痴を聞いてつらくなっても、
相手は楽になりません！
前にプラスのエネルギーを例にして説明したことがありますが、
エネルギーは、減らないものです。
あなたが人の愚痴を聞いてしんどくなったからといって、
相手が楽になるわけではありません。
「私、人の苦を背負って、えらいわ！徳を積んでる！」
って思っても、実は違いマース！
相手は楽にもなってないのYO！
えーっ！ドーオーシーテー？
エネルギーは蝋燭の火と同じ。
相手に分け与えても、
火の大きさは変わりません。
ふたりとも、しんどーい！
しんどいが、増殖しちゃったーぁ！
・・ってなります。
だから、相手の苦を私が変わりに引き受けよう
、、、なんて思わないでくださいね。
背負い損デース！
ヤーメーロー！
相談に乗るときのコツ♪
それぞれが、自分の解決したいことを、
解決したいときに、
なんとしてでも解決したい！
って思ったら、
自分で気づいたり、変化を起こしたり、、、できますよ。
だから、相談されたとき、愚痴られたときには、、、
「あなたは自分で解決できるよ。」
っていう気持ちをもって、
ただ笑顔で聞いてあげてください。
あなたに話すことで、本人の頭の中が片付いていく。
話しながら、根本的な問題点に気づいていく。
何か思いつくかもしれない。
あなたに対してアウトプットしたことで、
相手の中の「なにか」が動く。
その瞬間が、相手の中に芽生えます。
ただ、それだけです＾＾
あなたは、巻き込まれないでいいのですよ。
あなたは、
「私も（その苦しみの中に）入らなくちゃ」
って、無意識で思っていませんか？
入るだけ、損ですよ！（笑）
やめとけー！
人はそれぞれ、自分の問題を抱えて生きています。
相手の悩みや愚痴は、あなたのものではない。
あなたのものに、しないでくださいね。
ただ、聞いてあげる。
「話して、楽になるといいね」
それだけ思っていればいい。
それだけで、十分、相手は癒やされますよ。
気持ちは、伝わる。
あなたのあたたかい思いが伝わったら、
相手は思う。
「ああ、聞いてくれてありがとう。
あなたに話してよかったわ」
あなたと、あなたの周囲のものすべてが、
幸せでありますように。
大阪・十三 整体 リフレッシュ・ジョイ
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