こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
どんなときでもカウンセリングは意味がある。
緊急事態宣言中は複数回受けていただいても無料で
受けていただいています。
「カウンセリングは、いつも頭の中がクリアになるので、
何度でも受けたいです」
そういう方が多いです。
ほとんどの方は、「わかっておられます」
でも、中には
「仕事もやめたし、今はのんびりしていて幸せなので、
もういいです」
という人も、中にはいらっしゃいます。
お仕事をしているときや、
家族ともめているときは、本当にしんどくて、
パニック発作まで出していた人でも、
「もういいや」って仕事をやめちゃった。
実家と疎遠になって問題なくなったわ。。
ってなって、問題そのものが消滅したように
安心仕切った気分になってしまって・・・
「ああ、私カウンセリング、もういいわ」
って感じてしまう。
望まない場合は、もちろん、受けなくてもＯＫです。
同じ問題が起こったら、対処できますか？
問題が起こらない時期はあります。
でも、、今後、あなたの対処の仕方は変わりますか？
前みたいに相手にキレてしまうかもしれません。
また、対人関係をぶち壊してしまったらどうしましょうか？
問題が起こっていないとき。
何事もなく平和になった。
そういうときに受けるカウンセリングは、
あなたの思いを深めたり、
あなたの頭の中を整理して、
潜在意識のこだわりなどをとっておくというワークになります。
実は、目の前に問題がない時の方が、
精神的に落ち着いているので、
物事を冷静に眺めることがやりやすく、
実際にはセッションで深めやすいタイミングなのです。
いろんなことがあったなぁ。
そのときのことを思い返してみましょう。
自分なりに、分析をして、
キレてしまったときに、自分が何を考えていただろう？
じゃあ、、穏やかに、冷静に対処できるあの先輩なら、
どう考え、どう対処するだろう？
そのように、しっかりと考えてみるといいですよ。
深く掘り下げる。
次に何が起こっても、今までとは違う対応を
出来る自分になりたい。
「私、変わりたい」：
そう思って、カウンセリングを受けていましたよね？
問題がない＝問題がなくなったわけではない。
問題がないのは、問題がない状態になっただけです。。。
たとえば、仕事をやめて、しばらく休んで過ごす。
実家とはしばらく疎遠にしようと思う。
しばらく何も言ってこないだろう。
そんな状態。
たまたま、あなたの「外敵」がなくなっただけでしょう？
考えを掘り下げて、メンタルそのものが変わらなければ
もし何かが起こったとき、
あなたはまた、パニックになってしまうかもしれません、
「平和になったのは、あなたが全てから距離をとったから」
というだけではないですか？
問題・悩みがある＝マイナスではない＾＾
問題や、悩みがあることは、悪いことではありません！
あなたが進化・向上するための、大切なステップなのです。
あなたを守ってくれる守護霊がいたとして、彼らが
「さあ、この問題にはどう対処する？」
「あなたはできるよ＾＾対処してみてごらん～！」
って笑顔で与えてくれた試練だと思いますよ。
いつもなら「しんどいな」「つらいな」
って思っていたことへの対処法を変えて
うまくできたとき、
達成感を得ましたよね！
「私、できたんだ！」
「私、変われた＾＾やったー！」
「もう、寂しくないし、腹も立たない！」
「楽しいです！」
って、喜んだ、ということもありました。
それって、「悩み」「うまくいかない」があったから、
- 深く悩んで、
- 変わりたい！って切望して、
- 深く考えて、
- 実際にやってみて、
そして、「できたぁ！」っていうステップを
経験できたんです。
これって、悩んだり、問題があったから、得た経験ですね＾＾
問題をクリアできた喜びは、
試練を与えられ、クリアできたという結果です！
何もないことが、いいことなのではない。
何もない＝問題ない・・・ではない！
問題がなくても、いつも深く感謝できる日々を目指しましょう。
平穏なときこそ、自分の心の中を整理しましょう。
明日も、楽しい一日を。
大阪・十三 整体 リフレッシュ・ジョイ
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