こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
毎日、「楽しく」生きる方法を考えましょ～！
年末なので、「今年を一文字で・・」
「一年を振り返って・・」
っていうニュースがやっていたりしますね。
これって、自分個人でやってみてもいいなぁって思いました。
今年は、「深」の一年。
今年は、誰もがコロナに振り回され、
コロナに集中したし、
コロナについて情報を必死で仕入れて、
自分の行動を決めて対応してきました。
感染拡大防止に配慮したら、
新しい場所、
人がたくさん集まるイベント、セミナー、
美術館やコンサート、
お茶会も飲み会も忘年会も、、、
難しくなっちゃいました。
今まで当たり前にやってきたことができなくなる。
本当にびっくりですよね。
移動もできないし、
とにかくジッとしてろ！って言われても、、、
ううう、、
つらい一年でしたね。
一つの小さなウイルスの影響が、
ここまで大きくなったからこそ、
私は「深く掘り下げよう」というセッションをやりました。
「深い」について「深く」掘る。
あらゆることを深く考えた一年でした。
もちろん、クライアントとのセッションも、そうですね。
過去の記憶。
思い出。
自分の思い。
将来のこと。
このままいったら、私はどうなるか？
今、手にしていることはどんなことですか？
幸せだと思うことは、何ですか？
あらゆることを、いろんな方面から眺めて、想像して、答えていく。
自分の中で考えて、深く掘っているつもりでも、
意外とムズカシイです。
自分の触れたくない記憶に対しては、無理をしなくてもいいですよ。
ただ、例えば映画をみて、怒りがおさまらない！とか、
映画を見たあとに悲しみの感情が長引いてしまう。
そんな場合は、ちょっと意識して「自分のどこが反応しているんだろう？」
と考えてみてくださいね。
気持ちがしんどくなったらやめたらええねんで＾＾
どうしてもつらさ・悲しさがとれない場合は、
遠隔ヒーリングもお役に立つと思います＾＾
「邪気とみなして（深く掘らずに）取り除いたほうがいいものなのか？」
「深く掘り下げて自分で認識してからヒーリングを受けたほうがいいのか」
その見極めもお手伝い出来ますよ。
自分の中で「気づいていく」深め方
私は文章化することも、よくやっています。
文章とまではいかなくてもいいです。
ただ、ノートに書き出す。
単語とか、フレーズとかを、思いつくままに、ただ、書く。
どんどん書いて、余白に書きなぐる。
書いてみて、自分の目で見て初めて、「ハッ！」と何か気がつくコトバもありますよ。
自分の本音の中にある「コトバ」とマッチしたときに、
「おおっ！これだぁぁぁぁぁ！」
ってわかって、すごく晴れ晴れとした気持ちになります。
他には、特定の親しい人物と話をしていて、「ハッ！」と気づくこともあります。
相手は気づいていないことも多いです。
私自身の潜在意識が、私の対話の相手に必要なことを言わせてる感じです。
潜在意識すげぇー！
ではでは＾＾
（電話カウンセリング：１時間おためし無料）
[関連ブログ記事]
★一緒にみましょう～★
登録で整体（60分コース）10％ＯＦＦクーポンをプレゼント！
個別相談もお気軽に＾＾
@rf-joy.com
大阪・十三 整体 リフレッシュ・ジョイ
★気軽にお問い合わせください。
アクセスはこちら
お問い合わせはこちら
06-6306-6063
【営業時間】
10:00～20：00 土日も営業・金曜定休
【住所】
〒5320023 大阪市淀川区十三2-8-2 ＵＲビル
ランキングに参加しています！
↓ポチッとしていただけると励みになります＾＾
