こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
私はカウンセラーをさせていただいていますが、
カウンセリングをしながら、けっこう頻繁に、
自分自身でワークをしています。
「ああ、こんなワークをずーっとしてもらっていたなぁ～！」
「私が逆の立場になるなんて、、、想像もできなかった・・」
「当時、めちゃくちゃ怒られたなぁ（汗）」
当時の自分のクソっぷりとか、
ダメ人間っぷりとか・・・
どれだけ口答えしてきたか、とか思い出すんです。
お客様の話に集中はしているけれど、
なんとなーく、私の記憶とリンクすることもあるんです。
カウンセリングしながら、身が凍る思いをすることもあります！
（うわっ！私ってひどいやつだったなぁ！って思うなど）
カウンセラーは、そういう瞬間が多数あるかと思います。
人の脳は、記憶を蓄積しているし、
思い出しながらも、同時進行でクライアントにワークができます。
カウンセラー自身が、
自分の過去のトラウマをガードし続けて
自分の過去を振り返りもせず、
自分の本性を見ることから逃げて、
自分の過去のトラウマを見たくない！
思い出したくない！
そんなことは言ってられない！
いかにしんどい作業でも。
より深いカウンセリングを提供するために。
自分の過去に触れることを恐れず、
自分のクソな部分をさらけ出してもいいから、、
癒やされていなかった感情がが出てきたのなら、
自分で解放していく。
私はカウンセリングをしながら、
父親のこと。
その後の自分の行動のこと。
その時の感情や、
こうすればよかったかな？
こういう方法もあったかも？
いろいろと考えて、
お父さんに心の中で話しかけます。
「ごめんね。もっとできることがあったかもしれない」
「本当はやさしい人だったのにね」
「つらい思いをさせたね。つらい人生になっちゃったね」
亡くなって、何年経ってからでもいい。
今、思ったなら、今、その人に向けて言いましょう。
私は、カウンセリングをしながら、
自分でもワークをし続けています。
そして、気づかせてくれた相手に、
深い感謝の気持ちを
深い愛情を感じます。
いつもありがとう。
そして、思い出をありがとう。
この経験を、今、ご縁のある人達に役立てますね。
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