こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
アトピー・アレルギー体質改善のための整体をしています。
過去、自分はひどい人間だった！
そう思うことがありますか？
自分のやったことを思って、
過去の自分の性格を思い出して、
「ひどいヤツやったなぁ・・・」
そう思うことは事実。
そんな自分を責める必要はない。
もちろん、反省は必要です。
その経験を、今、どう受け止めて、
今、どういう人間であろうと努める？
その方が大事です。
ひっどい人間だった過去を、
記憶しておいて、
今の自分が、そのときから成長して、
「いい人格になったなぁ」
そう思えるということは、
今、苦しんでいる人に。
今、自分を攻めている人に。
お役に立つことができますよ。
「私はこんなにクソなやつだったんだよ！」
「でも、反省して、更生して、今があるんだよ！」
「今の私は前向きだし、充実してるんだよね。」
今は、そんな未来が信じられないかもしれないけど。
大丈夫！
人は変われるよ！
そうやって、励ましてあげられるようになりますよ～
自分のことがキライ。
自分を責めたい。
他人を許せない。
そんな、「こころのわだかまり」が、
かゆみとなって自分を襲う。
「ああ、私は罰されている」
そして、少し安心する。
アトピーは、罰ではありません。
自分を罰する道具に、アトピーを使うのは、
やめましょう。
「罰されたい」気持ちをアトピーで実現させるのではなく。
ちゃんと反省をして、
「私は変わります」
「アトピーを使うのをやめます」
自分にそう宣言して、
アトピーを手放してくださいね。
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