気功教室：12/21です

寒くなりましたね！雪が降っている地方、天候の影響で交通機関の乱れもあるようですが、皆様事故のないようにしてくださいね！

2014/12/21の気功教室

・体操編：基本気功体操
・瞑想編：癒しの力／悟りの光／放光印（自分の中から力が湧き出る印（いん））

今回の瞑想、ちょっと内容が想像しにくいかもしれませんが、簡単に言うと・・・

自分の中に眠っている
・ヤル気
・元気
・勇気
・メラメラと燃えさかる熱き思い
を思い出しましょう！

・・・というものです。

疲れてたり、仕事の量が多かったりしたらグッタリ・・・ヤル気なくなりますからねー
ヤル気とか元気とかを思い出したら、楽しくなりますよ！＾＾



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