次回の気功教室：11/16です

急に寒くなり、なんだか「やっと冬がきた！」と思っています。
大阪はそれほど寒くはなりませんので、私はまだまだ薄手のコートで過ごしますが・・・

11/16の気功教室の内容

・体操編：基本気功体操
・瞑想編：アラハン瞑想

アラハン瞑想の「アラハン」の意味は、「尊敬される修行僧」を指します。
修行を重ねて至った境地とは、どのような心の状態なのでしょうか・・・

気功体操で体の邪気をとってから、瞑想を体験していただきます。
・気功とは何か
・内気功と外気功の違いとは？
・気功って、何の役に立つの？
・実生活ではどんなもののことを気功っていうの？

こういう疑問に対しての説明もしますし、日常生活での気功の具体的な活かし方も、できるだけわかりやすくご説明いたします。
質問も、随時受け付けます＾＾
少人数制ですので、和やかな雰囲気で気功を体験していただけます。

お申込み者の方は、楽しみにしてくださいね！




じわじわと来年の日程を出しています（笑）お申込みはひと月前をめどにお願いします。

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