肌は排泄器官

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本は多読の方だとは思うのですが、最近買って読んだ本の中に
「肌は排出器官であり、体温調節器官。汗や皮脂などの老廃物を排出したり、一定の体温に調節してくれたり、肌のトラブルを防いだりしてくれている」
とありました。

私は、アロマテラピーを始めたことがきっかけで、肌のことや体のことに興味を持ち始めて、最終的に整体師になり今に至りますが、この本にある「肌は排出器官」という表現がスバラシイ！と思いました。
私は、肌に関して、こんな適切な言葉を持ち合わせていませんでした。
「肌」とか「顔色」って、体の状態を適切に表しているものだなぁ、とは思っていたのですが
・・・これ見た時、「わー！うまいこと言ってはるわ！」と感心しました！ﾜｰｽｺﾞｰｲ！ってニコニコ

食べたもの（体に取り入れたものすべての結果） ⇒ 肌に出る
体内をめぐる血液やリンパ液などの色 ⇒ 顔色、血色のよさ

その「排出器官」である毛穴から栄養素を入れて「美容効果を期待する」っていうのは、、、
「まるで肛門から栄養を注入して腸を元気にするような行為ではないか」とありました。ｳﾌﾟﾌﾟﾜﾗｹﾙ　けれど、言い得てますよね。

そもそも排出器官である場所から無理矢理吸収させるわけで、そのために「合成界面活性剤」という物質が必要になるんだと思います。
やっぱり、不自然だ・・・

肌が健康ではなくなったら、点滴を入れるように、肌からオクスリ入れたら（この場合は美容成分）いいのかな、とは思いますが、そうならずに済むようにがんばりましょう。
体の中から健康で過ごせるように、食生活・よい睡眠・適度な運動を心がけましょう。

エクササイズも、そんなに無理の無い方法ばかりだし、何より性格に合わせた習慣付けを提唱していて、良かったです＾＾

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