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こんにちは。
リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
私自身も実は整体の施術は定期的に受けていますが、施術を受けて実感することは、整体をしてもらうと、「姿勢が正しくなる」ということです。
姿勢ってとても大事ですよね！
けっこう人の歩き方や姿勢を見るのが癖になっているのですが、上半身では、猫背の人が多いですね。
パソコンの画面をじーっとみたり、スマホをするにしても、下向き加減ですものね。
私達の日常生活では、猫背になりやすい姿勢をすることが多いのは確かです。
私は背中が反り気味な体型で、腰が痛くなりやすいです。もともと気管支も弱いし、アレルギー体質というのもあって、定期的に整体をしてもらうことで体調を維持できているという感じです。
整体の勉強を始めた頃は、整体で体調がよくなったら、行かなくて良くなるんだろうと思っていたのですが、そんなことはないですね！
日常生活の体の使い方の癖で、姿勢はどうしても崩れてきてしまうし、どうしても体の中で弱い部分は日々のストレスによってまた不調になったりもするものです。
・・・ということで、私は、自分の体のメンテナンスのために、定期的に整体を受けていますし、お客様にもそのように説明しています。
必要だなと思ったら、エクササイズをご紹介したりしていますよ～＾＾
気功整体の施術を受けると、体の重心が正しい場所にもどってくるので、体がとても軽く、歩きやすくなりますよ！
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