こんにちは~
本格的な夏になりましたね!私はようやく、衣替えしました・・・
ウールの上着をクリーニング屋さんに持って行って、笑われました。遅いわよね~ハハハ
さて、今まで気功教室の一般に向けての定期開催は一時的にお休みしていましたが、再開いたします!
今回は日時を「日曜日の朝」に設定いたしました。
お休みの日にがんばって起きて気功教室で体をすっきりさせたら、邪気と一緒に疲れも取れて、「明日からまたがんばろう!」と思えるのではないでしょうか?
内容は、
・準備体操
・基本気功体操(簡単なもの)
・気功のおはなし
大体、このような骨組みで行う予定です。
体操は、そんなに激しくないですので(難しいことは私ができませんので笑)、慢性的な痛みがある人でも、ご自分のペースでやっていただけます。
動きやすい服装でお越しくださいね!
詳しくはホームページをごらんくださいませ! 【コチラ】
本格的な夏になりましたね!私はようやく、衣替えしました・・・
ウールの上着をクリーニング屋さんに持って行って、笑われました。遅いわよね~ハハハ
さて、今まで気功教室の一般に向けての定期開催は一時的にお休みしていましたが、再開いたします!
今回は日時を「日曜日の朝」に設定いたしました。
お休みの日にがんばって起きて気功教室で体をすっきりさせたら、邪気と一緒に疲れも取れて、「明日からまたがんばろう!」と思えるのではないでしょうか?
内容は、
・準備体操
・基本気功体操(簡単なもの)
・気功のおはなし
大体、このような骨組みで行う予定です。
体操は、そんなに激しくないですので(難しいことは私ができませんので笑)、慢性的な痛みがある人でも、ご自分のペースでやっていただけます。
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