あけましておめでとうございます＾＾
リフレッシュ・ジョイは新年２日から営業しております。私は今は実家がないので、新年が暇で、営業してるのがちょうどいいです（苦笑）
何年か前までは元旦も営業していましたが（！）さすがに誰もいらっしゃらないため（ハハハ！）２日からにしました・・・。
今年は順調にご予約をいただき、新年から、「楽になった！」と言ってもらえて最高に嬉しいい一年の始まりとなりました。
さて、相変わらず「冷え」による体の不調の方が多いので、ご提案を・・
いろんな理由でゆっくりと半身浴をする習慣がない、という方も多いようです。
では、「足浴」だけだったらいかがでしょうか？
ブーツやヒールなどで足はとても疲れています。できればふくらはぎまで浸かることのできる、深い容器を使います。
「そんなタライもってないわ・・・」という方は・・・
ネットで買ってしまいましょう！送料は少しかかるけど・・・バケツ自体の価格は1000円以下でもありますよ＾＾（でもなぜかあまり深さがない。探しましたがないんですよね～。電気のやつ、高すぎるし！）
お湯は、今の季節は熱めでもいいと思います！足だけやし！43-45度くらいで、「おおっ。熱くて気持ちいい」って感じだと思います。どうせ冷めてくるので最初は熱めで
ＯＫ
お湯に足を浸けたら、冷めないように大きなタオルを膝からガバッとかけて、本とかテレビとかを見ながらあとはマッタリ過ごしましょう。
冷めてくると思うので、ケトルを近くに置いて、お湯が覚めたら熱いお湯を足しましょう。
そのまま、5分～10分程度。
リラックス足湯 ホワイト[フットバス(足浴器) ケンコーコム]
￥980
楽天
終わったら、冷めないように、シルクの五本指靴下を履いて、そのままオヤスミナサイ・・
（私はシルク五本指靴下は、インナーソックスとして翌日はその上にコットンの靴下を履いてます。）
シルク 5本指 靴下 お買い得 レディース 22-24cm【シルク 5本指 靴下】 5本指靴下...
￥580
楽天
↑冷えとりについてわかりやすく書いている楽天「８４１（やよい）」さんは、シルク五本指売り切れになってますので、「シルクル」さんのリンクを載せました＾＾
ポリエステル混のコットンの普通の靴下は、足指からの汗（意外と足は汗をかいてますよ）を吸いとるけど、冷えてしまって、余計に足が冷たくなりやすいです。シルク素材は、汗は吸ってくれるけど冷えません。この履き心地は試したらわかりますよ！今は靴下のお店に「シルクインナーソックス」けっこう出回っていますよね。
さて、新年、シュワがハタチを迎えました。
シュワ2013Birthday posted by (C)**joy**
シュワ「ぬっくいわ～」
平和な正月2013 posted by (C)**joy**
・・ま、いつものように過ごしていらっしゃいます。何もないのが一番！ですよね＾＾
リフレッシュ・ジョイは新年２日から営業しております。私は今は実家がないので、新年が暇で、営業してるのがちょうどいいです（苦笑）
何年か前までは元旦も営業していましたが（！）さすがに誰もいらっしゃらないため（ハハハ！）２日からにしました・・・。
今年は順調にご予約をいただき、新年から、「楽になった！」と言ってもらえて最高に嬉しいい一年の始まりとなりました。
さて、相変わらず「冷え」による体の不調の方が多いので、ご提案を・・
いろんな理由でゆっくりと半身浴をする習慣がない、という方も多いようです。
では、「足浴」だけだったらいかがでしょうか？
ブーツやヒールなどで足はとても疲れています。できればふくらはぎまで浸かることのできる、深い容器を使います。
「そんなタライもってないわ・・・」という方は・・・
ネットで買ってしまいましょう！送料は少しかかるけど・・・バケツ自体の価格は1000円以下でもありますよ＾＾（でもなぜかあまり深さがない。探しましたがないんですよね～。電気のやつ、高すぎるし！）
お湯は、今の季節は熱めでもいいと思います！足だけやし！43-45度くらいで、「おおっ。熱くて気持ちいい」って感じだと思います。どうせ冷めてくるので最初は熱めで
ＯＫお湯に足を浸けたら、冷めないように大きなタオルを膝からガバッとかけて、本とかテレビとかを見ながらあとはマッタリ過ごしましょう。
冷めてくると思うので、ケトルを近くに置いて、お湯が覚めたら熱いお湯を足しましょう。
そのまま、5分～10分程度。
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終わったら、冷めないように、シルクの五本指靴下を履いて、そのままオヤスミナサイ・・
（私はシルク五本指靴下は、インナーソックスとして翌日はその上にコットンの靴下を履いてます。）
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ポリエステル混のコットンの普通の靴下は、足指からの汗（意外と足は汗をかいてますよ）を吸いとるけど、冷えてしまって、余計に足が冷たくなりやすいです。シルク素材は、汗は吸ってくれるけど冷えません。この履き心地は試したらわかりますよ！今は靴下のお店に「シルクインナーソックス」けっこう出回っていますよね。
さて、新年、シュワがハタチを迎えました。
シュワ2013Birthday posted by (C)**joy**
シュワ「ぬっくいわ～」
平和な正月2013 posted by (C)**joy**
・・ま、いつものように過ごしていらっしゃいます。何もないのが一番！ですよね＾＾
06-6306-6063