今日の体重

今日の体重

昨日は，仕事だけしかしてないから

やっぱり増えてる^_^

白ご飯も食べたしなあー😩

今日は焼肉かすき焼きにするつもりやから

頑張って歩こう🏃‍♀️

ベンチプレス10kg30回

マッサージチェアー

その後めちゃ混んでて何も空いてない状態

なので一旦帰ろ

お昼から来て30分くらい歩いて

250cal