2024/05/15

今日の体重

昨日は20分歩いて

エステをして

夜はスーパー銭湯に行ってご飯を食べて

全部食べてしまってので

サウナに3回入って汗を流して

少し体重が落ちた👍

今日はセルフエステでお腹と腕と顔を

少しづつした^_^

今日はお昼なのにちょこZAP

混んでます😱

歩こうとして待ってたけど

先を越されたので帰りました(T . T)