大阪高槻市の癒しの家 めちゃリフレッシュの耳つぼダイエットで綺麗に痩せてやる~~!!
耳つぼダイエットで綺麗にやせる!!1日目からスタート。おいしいものを食べて綺麗にやせる、普通は胸もなくなるがお腹からやせるからうれしいので続けられる。めちゃリフレッシュの耳つぼはサプリメントは一切おすすめいたしません。
今日の体重
レッグプレス 50kg30回
トレッドミル約30分
チェストプレス30回
ラットプルダウン30回15kg
その後
エステでお腹をマッサージ
マッサージチェア