今日はめちゃいいお天気で布団を干しました。
ちょっと暖かいと動く気になりますよね？？
冬の間脂肪をため込んでしまいました。
皆さんもそうでしょう！！
私も耳ツボダイエットをしているときは47ｋｇまで落ちましたが
今は49ｋｇになってしまいました。
どこが違うってやっぱり
胃とおなか周りが違いますね
耳ツボに貼っている時は横から見たらうすかったけど
今は丸くなっている
今から頑張ったら薄着になるときには何とかなるだろう
耳ツボダイエットは3～4か月をかけて1カ月に体重の3％を減らしていくと
リバウンドしにくいので
今からなら6月くらいには自分の理想の体重に近づき
かわいいお洋服も着れますよ！！
