朝は果物とジュースのみ

今週から朝は果物とジュースだけにしてるけど

体重はあまり変わりません？？

今日の朝の体重48.3ｋｇ

体脂肪24.1でした。

今日の朝もオレンジ2個とバナナ1本

お昼が楽しみだった。

お昼はお寿司とうどんでまたお腹がすいてきた。

今日の晩御飯は何にしようかな？？

今から買い物に行ってこよう！！

野菜を買いにいこう！！