耳つぼダイエット終了後1週間

耳つぼダイエット終了後

1週間過ぎたが

体重の増えるのは早い

1kg増えたが

やっぱり食欲が増えているし

家でのビールがまた太る

それにお腹がでてくるみたい？？？

せっかく痩せたのだから

なるべく家でのビールはやめよう！！

綺麗になるぞ～～～

すごいぞ耳つぼ！！

食前に水を飲む

食前に噴門の上の軟骨の所のつぼを10回もむ

食後に歯を磨く

綺麗にやせてやる～～！！

http://www.geocities.jp/refresh6470