耳つぼダイエット54日目減らない～

飲みに行ってから体重がもどらない

増えるのはすぐなのに

減るのはなかなかです。

昨日もちょっとだけ飲みに行ってしまった

生中1杯だけで

後はちょこちょこお造りやてんぷら

減るわけないわ

今日の体重50.1kg

体脂肪25.8

昨日友達とお客様に

痩せたなと言われた

その言葉うれしい

また頑張れる

頑張るぞ～～～