耳つぼダイエット22日目

おはようございます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

いいお天気になりました。

体重は減ってきたのですが少し胸もはりがなくなってきたので

食事もバランスよく食べるようにしてます。

今日の体重50.8kg

体脂肪26.7でした。

今で3キロ減っていますがここからどのように落ちて

いくか楽しみです。

昨日はアイスクリームも食べたしな～～～

何でも食べれるって幸せなダイエットです

アドバイス

アイスも脂肪が多いので気をつけてね！