食欲は少し落ちたというよりも
お腹いっぱいになったら食べないようにするのと
食べる前には水を飲むようにしているが・・・・・
便が出ない？？？
今までお腹いっぱい食べていたのが
量が少ないからかな？？？
でもお腹が張ってるわけでもないし？？？
ビールも飲んでいないのに
体重は変わらない
でもまだ3日目だから？？？
今日は甘いものが食べたくてケーキも食べてしまった
まだまだ長い道のりなので
耳つぼを意識しながら楽しみます。
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