痩せる勇気

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です

太ってしまうと、こんな時ってありませんか
・去年の服が着られない
・人の目が気になる
・動くのが億劫になる
・好きな服がキレイに着られない
・温泉などに行けなくなる
・何を食べるにもカロリーが気になって楽しめない
・写真を撮られるのがイヤ
・いつもだるく、疲れやすい
・すぐ息が上がる

あまりいいことはありませんね

もっと痩せていたら◯◯ができたのに…
ってこと、た～くさんありませんか？

もしあなたが
・去年の服がラクラク着られるようになり
・鏡に映る姿に自信が持てて
・キビキビ動くのが楽しくなり
・周りから「キレイになったね～」と褒められ
・何を食べるのも心から楽しめるようになったら…

楽しいと思いませんか



リフレッシュでは現在20～60代の方がダイエットにチャレンジ中

皆さん始めは半信半疑ですが、だんだんと痩せてくるにつれ表情がキラキラしてきます

お肌もぴかぴかになってきます


耳つぼダイエットに必要なのは辛い我慢や努力ではなく、ほんの少しの勇気です

痩せる勇気が湧いてきた方、いつでもお待ちしてます



ではまた

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毎日50センチの○○○

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

今日はダイエットにとっても大切な○○○のお話です。

○○○って…



う○○のことです💗

「毎日あるから大丈夫」
と思っている方もたくさんいらっしゃいますが、量はどうでしょうか

理想はなんと、毎日50センチ

「私はそんなに食べていないから出ないわ」
という方、
食べるものの種類が違うんです

たくさん食べなくても腸内環境が良ければきちんとお通じが来るんですよ

排泄がうまくいくと、ダイエットもうまくいきます

お肌もぴかぴかに


ではまた

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たくさん食べても、もう太らないとしたら…？

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

今日は耳つぼダイエット後のお話です。


美味しいものを食べる機会ってたくさんありますよね

だけど、
「これ食べたら太っちゃうな…」
って考えていたら、なんだか楽しめませんよね。
そんなことありませんか？

私はよくありました（笑）


でも、たくさん食べてしまっても太らなかったら？
もし体重が増えてしまっても、すぐに戻すことができたらどうでしょうか

一度耳つぼダイエットできちんと痩せてしまうと、体質が燃えやすく変わるので太りにくくなるんですよ

それに痩せるコツが分かるようになるので、理想体重まで落とすのも楽ちんです


いろんな流行のダイエットを楽しむのも良いですが、一度きちんと痩せてみませんか

食べることが本当に平和で楽しくなりますよ

ではまた

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