安いの？高いの？

【安いの？高いの？】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

時々、お電話で耳つぼダイエットの金額についてお問い合わせがあります。

「大体いくらくらいでできますか？」

と聞かれるのですが…
実はすぐにお答えってできないんです

例えば60キロの方が50キロになりたいのと、100キロの方が50キロになりたいのでは同じ金額ではできませんし

その方の体脂肪率、生活習慣、食生活によってもかなり違ってきます。

風邪を引いてしまった時、病院に電話して「いくらで治りますか」と聞いても分かりませんよね



いつからなぜ太ってしまったのかよくお伺いしてから、その方にぴったりのプランをご提案したいと思っています

耳つぼダイエットは、お客様と2人3脚のダイエット


安心していらっしゃって下さいね

ご予約は０５０－３７３６－３４１４まで

ではまた src="http://emoji.ameba.jp/img/user/yy/yy1013/226481.gif" alt="バイバイ" border="0" />

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千葉北店オープンです♪

【千葉北店オープンです♪】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

昨日は耳つぼダイエット リフレッシュ千葉北店のオープンでした

マンションの一室がお店

シャンデリア

施術用のチェア

座り心地ばつぐんでした（笑）

私の先生である、千葉店オーナー藤原先生と3人でお祝い＆ミーティング

ケーキ…食べちゃった

でも耳つぼダイエットならリバウンドなしだから心配なし

右：私
左：千葉北店オーナーのまみ先生

耳つぼダイエット リフレッシュ千葉北店
千葉市稲毛区園生町1366-1ウィズ稲毛1104
０４３－４４１－４５３７


ではまた

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運動で太る！？

【運動で太る！？】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

今日はダイエットと運動についてです。

耳つぼダイエットでは、基本運動は必要ありません。
そう言うとたいていびっくりされますがちゃんと理由があるんです

それは運動ではなかなか痩せられず、むしろ太ってしまうことさえあるからです。

太っている状態＝栄養不足と捉えることができます。
栄養不足で運動するとどうでしょう？
疲れるばかりで、きちんと脂肪が燃えてくれないんです

しかも、運動はお腹が空いてしまいます

燃えてないのに食べたら…太りますよね。


逆に栄養素がきちんと入っていれば、運動はダイエットに素晴らしい効果を発揮します

お腹は空きますが（笑）

その場合も、エアロビやランニングなどハードなものより
ウォーキング、ストレッチなどの軽いものから初めてみましょう
まずは散歩でもOK

楽しみながらダイエット

ではまた

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