南柏のマッサージ店・リフレールマネージャーのブログ -176ページ目

南柏のマッサージ店・リフレールマネージャーのブログ

リフレールのマネージャーの奮闘記。
リフレールではマッサージ・アロマ・リフレクソロジー・鍼治療・美容鍼・ゲルマニウム温浴などを行っています。

南柏駅周辺で当店のパンフレットを置かしてもらっているお店がいくつかあります。

こちらからお願いに伺うこともあればお願いされることも。

パンフレット等を当店に置く場合は、地域に根付いた健全な営業をされているお店であれば基本的にOKです。

でもお店の方の人柄や、お店の雰囲気などは確認させてもらうようにしています。


お客様に紹介する訳ですから。



昨日は近くの加圧トレーニングスタジオにパンフレットを置かしてもらうお願いに伺いました。

事前に当店のお客様が、お互いのお店を紹介してくださっていたのでスムーズに話ができました。

ありがとうございます。


明るいスタッフの方の対応にとても好印象音譜

トレーニング内容などもしっかりしているので、自信をもってお客様に紹介できます。



ところでスポーツとマッサージ。

非常に関係が深いです。


特に加圧など、筋肉に高い付加をかけるトレーニングは疲労物質である乳酸が貯まりやすくなります。

その乳酸を押し流すマッサージ。


特にスポーツマッサージは効果的で、当店の得意とする手技。


トレーニング後に活用していただければと思います。



マッサージにも種類があります。

正確に言うと一般的に使われているマッサージという言葉は、あん摩・指圧・マッサージの3種類のうちの1つです。


その中の手技を応用してスポーツマッサージを行っています。


どの手技を使うかはお客様の状態に合わせて使い分けています。



運動不足の方はここのお店、お酒好きの方はここのお店、ネイルサロンをお探しの方はここのお店。


自信を持って紹介できるお店が増えることは嬉しい事です。


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白身魚と赤身魚のどちらが好きですかはてなマーク


という内容の話ではございません。



まずは人の体の話です。

人の体の筋肉には白筋線維と赤筋線維があります。


それぞれに役割があって白筋は無酸素運動で良く使われ、素早い収縮が必要とされる瞬発系の運動に使われます。

疲れやすいのが特徴です。


逆に赤筋は長時間のゆっくりとした運動に利用されます。

それはミオグロビンというたんぱく質が多く含まれてるから。

赤筋はそのミオグロビンから酸素を供給できるので長い時間の運動を可能にしているのです。


ここで魚の話に戻ります。

マグロなどの魚は時間をかけて長距離を泳ぐから身が赤いのです。


一方白身魚のヒラメ。

普段は海底でじっと餌が近くを通るのを待ちます。

そして俊敏な動きでぱくりと捕食します。


生態系の違いによって身の色が違うのです。



スポーツ選手にもあてはまります。

長距離選手は瞬発系のスポーツ選手に比べ赤筋線維の比率が高くなってます。


もちろん人間の場合はどちらの筋肉繊維も持ち合わしているので比率が違うだけですけどね。



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手関節部分にある手根骨。

小石位の大きさの8個の骨で形成されています。


その8個の骨が遠位部(指側)と近位部(腕側)に4個ずつ並んでいます。


遠位部の親指側から

大菱形骨→小菱形骨→有頭骨→有鈎骨


近位部の親指側から

舟状骨→月状骨→三角骨→豆状骨


この8個の骨は皮膚の上から触って確認できます。


触診の難易度でいったら、それほど難しくはありません。


ただこのほとんど動かない骨達。

このアライメントの異常に気付くレベルになるには、相当な触診力が必要とされます。

アライメントの異常を疑って注意深く確認していかないと、見逃してしまうことがあるかもしれません。



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