スタッフ以外にもマッサージを教える機会があるのですが、皆さんが正確に理解できないのが圧の深さです。
押す強さとは似ているようで違います。
例えばお尻の筋肉で中殿筋という立ったり歩いたりするのに重要な筋肉があります。
半分以上が大きな筋肉の大殿筋の下に隠れています。
なので中殿筋を指圧する時は大殿筋の上からも押すことになります。
軽く押しても中殿筋には届きません。
逆に強く押しすぎても大殿筋を痛めてしまいますし、押す方も疲れてしまいます。
解剖学的な位置をしっかり把握した上で、中殿筋を意識しながら圧を加えると中殿筋を感じることができます。
慣れてくると大殿筋の存在を通り越して中殿筋に直接触れているような感覚でアプローチできます。
しっかりと意識して練習を積めば数年でその感覚を掴めるうようになると思います。
更に・・・
以前大ベテランの仙人のようなマッサージ師に聞いたころがあります。
腕の筋肉を触って、筋肉の状態だけでは無く骨（骨膜）の状態まで感じることができるようになると。
さすがに僕もこの域までは達していません。
ごく一部の人だけが手にできるであろうその触診力。
少しでも近づきたいです。
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