今まで、ダイエットをすると言いながら、結局やってなかった自分。
夏本番を前に、とうとう本格的なダイエットを始めました。
主に食事を調節してダイエットをしてます。
しんどいですね。
食べたい物を好きなだけ食べれないのって
でも、ぐっと我慢です
ストレスを貯める位なら食べちゃえば
こんな甘い誘惑にも負けずに頑張ってます。
今のところなんとか上手くいってます。
目標３０日で２キロ減
残り２８日頑張ります
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F
（年中無休）
＜お問い合わせはこちらへ＞
ＴＥＬ：04-7171-0239
メール：ref@healingp.com
