背中から腰にかけての痛み。
多裂筋（たれつきん）に原因があることがあります。
（一つ一つは小さいが首から腰まで広範囲にある筋肉）
もちろん多裂筋だけが原因とは限らず、全体のバランスの中で観なくてはいけません。
メジャーではありませんが、この多裂筋を含む横突棘筋群は脊柱を伸展させたり反対側に回旋させるのに重要な筋肉。
この多裂筋を意識したマッサージが高い効果をもたらすことがあります。
やり方としては背中から腰まで、背骨の真ん中にある棘突起のすぐ際を圧迫、もしくは揉捏していきます。
右側も左側もしっかり。
どうでしょう。
あっ
なんか軽くなった。
お客様にこんな感じを受けてもらえるかもしれません。
脊柱起立筋のような大きな筋肉ばかりにとらわれることなく、全体を観ながら調節しないといけませんね。
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F
（年中無休）
＜お問い合わせはこちらへ＞
ＴＥＬ：04-7171-0239
メール：refrel611@ybb.ne.jp
