あっちっち~

テーマ:

こんばんわ!青木です☺️

まだ7月半ばなのに猛暑続きですね!

昨日、外にいることが多かったんですが
暑さにやられてふらふらでした(笑)

食欲も無くなりがちですが、
食べなきゃ余計に悪化する、、

そこで!
熱中症予防の食べ物といえば!

特にビタミンB1、ビタミンCです!


ビタミンB1は、
豚肉や豆腐、味噌といった大豆製品、モロヘイヤ、玄米に多く、カラダをつくるエネルギーになります。


ビタミンCは、
免疫力向上、ストレスの抗体を作る役目があり
赤ピーマン、トマト、きゅうりに多く含まれます。

夏はこれらを特に意識して
他ともバランス良くとっていくようにすれば
熱中症予防にもなります!

豚肉と夏野菜のさっぱりサラダや野菜炒めに
してみてもよさそうですね!

今度作ってみようと思います!


皆さんも水分、塩分はしっかり取って
熱中症予防しましょう!

ではこのへんで!
青木でした☺️



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

いいですね~

テーマ:
こんばんは!お久しぶりです!永山です!


みなさんいきなりの酷暑で体調崩したりはしていませんか?

良く言われてることですが、水分、と一緒に塩分とるようにしましょう!
わたしのマイブームは梅干しです!笑


話は変わりますが、一昨日同期が集まって初めての同期会がありました!🍺✨

久しぶりにほとんどの同期に会えたのですが、普段中々集まれないこともあり盛り上がりました!
仕事のはなし、プライベートのはなし、恋愛のはなし、笑などなど
色々な先生方と話ができて、楽しかったです!


楽しすぎて写真を撮り忘れてしまったのでそれはまたの機会にお楽しみにしてください!笑


以上永山でした!

最後にお知らせです! 

16日月曜は祝日となります!
営業時間も土曜と同じになるのでお気をつけください!

今月残りの日曜はすべて営業しております。

りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。


こんばんわ!青木です☺️

昨日の体験会は晴天の中
無事終了いたしました!

たくさんの方に来て頂けました!
本当にありがとうございました!

西大島は12年間いろんなことがあったと思いますが
それでもこんなにもたくさんの方に
支えてきて頂けてここまできたんだなあと
感じました😊


これからもずっと愛される院を目指して
日々変化し成長し続けていきます!
これからも西大島を、スタッフを
よろしくお願い致します😌



告知!

来週15日(日)は日曜診療を
行っておりません!
お間違えのないようお願い致します。

それ以降、22日、29日は
日曜診療を行います!
よろしくお願い致します!



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。



晴れ男?

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みなさんこんばんは!

以前は雨男と呼ばれていた吉田です!
明日の感謝祭もそうですが、最近雨雲よりも太陽に好かれてきてます!
もう雨男は返上ですね^ ^


とうとう明日が12周年感謝祭・体験会です!
当日の予約も承っております!
たくさんのスタッフでお待ちしておりますのでみなさんの来院をお待ちしております!

明日は、たくさんの笑顔が院内に輝くように
みなさんの心と身体のサポートをしていきます!


7月8日(日)
9:00〜17:00
昼休み無し
予約優先
全身の手技(マッサージ)
肩甲骨(首、肩周り)
骨盤(腰、お尻、足)




写真は明日とは関係ない…
先日の社内行事の懇親会で頑張った
幹事メンバーでの1枚!


それではみなさんおやすみなさい^ ^




りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い

受付時間

平日

午前9時~12時

午後15時~20

土曜・祝日

午前9時~12時

午後14時~19時


平日限定

1230分~1330

ママさんタイム

(子連れのママさん限定)

完全予約制



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。


怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675


チャリティー告知!

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おはようございます!

菊池です(^_^)

昨日の夜も風が強かったですね。

日曜日まで天気が崩れるみたいなので体調管理しっか

りおこなって行きましょうね!

朝も外は蒸し蒸しです😅水分ですよ水分!


あっあと、ただいま都営新宿線は遅延しています!

通勤時は余裕のある行動をしていきましよう笑笑


今週の日曜日の告知です!

7月をもちましてりふれはりきゅう整骨院 西大島院は12周年です!

そこで!日頃の感謝を込めましてチャリティーイベントを開催します!

日時:7/8日曜日
時間:9:00〜17:00までの受付です。
詳細:ただいま通院されている患者様は保険負担でマッサージ+肩甲骨or骨盤の治療(新患様をご紹介してくださった方にはご紹介割引券の配布があります)。
新患様は100円で上記の治療が受けられます。

ただいま通院されている患者様は予約優先制になりますのでご都合がわかり次第、電話での受付をお待ちしております!

日曜日はあいにくの雨が予想されます。

雨でもチャリティーイベントは開催いたします!

たくさんの患者様にきていただき、たくさんの患者様にりふれの良さを知っていただこうと思い決めた企画です。

1人でも多くの患者様をよくしたいと思っております!

ぜひこの機会に整骨院に行ったことがない、整骨院ってどんなところ?という方にも足を運んでいただきたいです!

このブログを見た方、是非足を運んでみてください(^_^)



りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

ふあっふあ~!

テーマ:

こんばんわ!青木です☺️
知らん間に梅雨明けしちゃいましたね!
今年はあまりにも雨降らずに明けちゃったので
水不足の問題が出てきそうですね😰


こんな暑さでは、そう!
かき氷が食べたくなりますよね!

最近はふわっふわのかき氷が人気です😊
自分は、いろんなかき氷ありますが
やっぱり和風な抹茶やあずきが
かき氷には一番合うんじゃないかなと
勝手に思ってます!(笑)

そこで!
みなさんのおすすめのふあふあかき氷
教えていただきたいです😊
和風、洋風、かわりもの!
なんでも大丈夫です!

今年の夏はいろんなかき氷に出会いたいなと
思ってるのでおすすめがあれば
ぜひ教えてくださいね😳


ではではこのへんで!
お休みなさい~!





りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い
受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。
おはようございます!

菊池です(^_^)

昨日で梅雨あけましたねー!

去年より22日早い梅雨あけ、史上最速の梅雨明けみた
いですね…。

今年も水不足がきになります。

今週水曜日は会社で来季に向けての話し合いをしてきました(^_^)

懐かしい先生、幸坂先生、大塚先生、東先生、若山先生とお会いしてきました🤗

もとオリエンタルランドの社員加賀谷様の基調講演はとても楽しく1時間があっとゆうまでした!

改めて教育の難しさをしるいい時間になりました(^_^)

加賀谷様ありがとうございました!


今回の経営計画発表会では

菊川院の院長先生がHSの敢闘賞を頂くことができました!

りふれでの賞は久しぶりだったので自分のことのように嬉しかったです(^_^)

鶴巻先生はりふれの星です🤗おめでとうございます!

うちの院の永山先生と菊川院の九鬼先生も期待の星です🤤

来年はもっともっと多くの賞をとれるように精進します!

永山先生、新人賞を目指します💯


7月の日曜診療は15日以外すべてやっております!

明日もやっていますので、ご予約される方は電話予約も承っております(^_^)

それではこのへんで😋



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受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

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怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。

35周年!

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こんばんわ!
青木です!

今日は6月とは思えない暑さでしたね!
みなさん熱中症になったりしてないですか?

この前のお休みにまたまた
ディズニーランドに行って来ました!

メンバーの中には、
菊川院の大城先生と
行徳院の緑川先生、宮澤先生も一緒に!

今回は久々にちゃんと
目の前でパレード見てきましたよ~😳

やっぱりディズニーキャラクターは
かわいすぎますね!

今回は夜のシンデレラ城を
お届けします!




うすっぺらい内容ですが、このへんで!
青木でした☺️


りふれ鍼灸整骨院(西大島院)
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受付時間
平日
午前9時~12時
午後15時~20時
土曜・祝日
午前9時~12時
午後14時~19時

ママさんタイム
平日12:30~13:30で予約制で受付中!


手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。

怪我をされた方
身体に痛みのある方
身体の不調を感じる方
怪我、痛みの予防をしたい方
是非、ご相談ください。


わくわく!

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こんばんは!
お久しぶりです!永山です!


あれっ?いたっけと思われてもおかしくないぐらい空いてしまいました!ごめんなさい!
今週こそは更新していきますね!😅


さて、みなさん今日はついに日本vsセネガル戦ですね!⚽

西大島院に来られる患者様もスポーツ好きな方が多いので楽しみにしてる方も多いと思います!
自分も今日一日わくわくして待っていました!


でも、夜中の12時と言うことでなかなか次の日が大変ですよね!🙏

自分は新大久保で腹ごしらえをして仮眠をとって観戦しようと思っています!笑
ちなみに生まれてはじめてのチーズタッカルビ美味しかったです😋💕

写真をのせられなかったのが残念です😱笑


みなさんも明日の寝不足にはお気をつけくださいね!


そして!お知らせです。
6月27日水曜日は社内行事のため午前診療のみとなっております。
ご迷惑お掛けしますがご了承お願いいたします!

それでは応援がんばります✊
以上永山でした!


りふれ鍼灸整骨院(西大島院)

各種保険、自賠責、労災、生活保護取り扱い

受付時間

平日

午前9時~12時

午後15時~20時

土曜・祝日

午前9時~12時

午後14時~19時


平日限定

12時30分~13時30分

ママさんタイム

(子連れのママさん限定)

完全予約制



手技に力を入れ、鍼灸治療、矯正治療を行っています。


怪我をされた方

身体に痛みのある方

身体の不調を感じる方

怪我、痛みの予防をしたい方

是非、ご相談ください。


TEL03-6277-5675