猫背。

こんにちは。

山田です。


今日は雨は降ってませんが風があって寒いですね(´・ω・`)

いつも姿勢が悪い私ですが　寒さのあまり肩　首が縮こまって

しまいます・・(x_x；)


で、余計肩コリになってます。

周りをみわたしてもやはり同じように縮こまって歩いている方が

たくさんいらしゃいます。

　
肩コリ　首コリ　肌荒れ　生理不順など

身体の冷えからきてることが多いらしいです。

冷え対策しっかりして過ごしましょう。

ちなみにおススメなのがやはり半身浴。身体の中から温めることが大事です('-^*)/