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ハンドリラクゼーション Refre

Refre(リフレ)は15分で首・肩のコリ(凝り)を和らげココロまでリラックスできるあなたの街のリラクゼーションショップです。

音譜皆さん、お久しぶりです。店長のダンガミですaya


最近夜が少し肌寒くなってきましたが、体調を崩されていませんかはてなマーク


最近1人晩酌を控え始めましたまさか ←本当ですぷぅ


毎晩ではありませんが、男の手料理をはじめましたかっこいw


本日ご紹介する手料理は・・・・・・・・・



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『鶏肉と茄子としめじの甘酢炒め & 五穀米』ですメラメラ


材料は

鳥モモ肉 ・・・・・ お好きなだけ ラブ

茄子   ・・・・・・ 2本はてなマーク

しめじ  ・・・・・・ 1袋音譜

お酢   ・・・・・  お好きな量を ぺこ

塩、コショウ ・・・・ その日の気分で え゛!

お醤油  ・・・・・  その日の気持ち  にゃ

水     ・・・・・・  少々少々     むっ



作り方


①鶏肉を食べやすいこれくらいの大きさに切ります (これくらいってどれくらいダヨ!!)


②切った鶏肉に小麦粉をかる~~~く付けます ムンクの叫び


③茄子はやっやっや大きく切っておきます ムムム


④フライパンに油をしき、鶏肉の皮面からカリッとなるまで焼いていきますなっ・・・なんと!


⑤皮面が焼けたらひっくり返します。その時に茄子、しめじを投入しますしゃきーん


⑥野菜にある程度火がとおったら、お酢、醤油、砂糖(←材料になかったヨ泣)、を、本当にお好みでフライパンに投入して下さいすげ~


⑦全体的に色が変わりタレがからんできたら完成です音譜音譜音譜


五穀米に関しては市販のを白米と一緒に炊飯器で炊いて下さい苦笑



久しぶりに自分で作って美味しくて感激しました得意げ


今までは、お惣菜中心でしたが、これからは男の手料理の時代・・・・・・

      

イヤッ!!團上の手料理の時代だと感じる昨夜でしたきゃー

      (ダンガミ)



今夜は何を作ろうかなぁ~~~~~スポンジ・ボブ


帰りながら考えますにひひ


ご質問・分らない事がありましたらこちらまでご連絡下さい


             ダウン

087-876-8242電話


まだまだはじまったばかりです。
こんにちはキラキラ
いつも自分で散髪♥akn♥している宇多津店ワタナベです雲 虹


2009年も9月に突入しました。朝晩と少し冷たい風になってきましたね風
今年もあと4ヶ月・・・って考えるとちょっと寂しいです。そんなことよりワタナベの夏はどこに・・・皆さんはいい夏になりましたか?


そんな中、またまたお客様から差し入れをいただいてしまいましたびっくりありがとうございますびっくり!!
この方は、抽選で当たる旅行にみごとに当選されたという幸運の持ち主ラッキー旅行先は『兵庫県の神戸市』だったそうですバッグ
旅行先で僕たちのことを思い出してもらえたええ!!なんて考えるだけで潤んじゃいますようるうる
これがお土産の『黒豆チーズケーキ』。
またまた奪い合うようにぺろっといだきました笑い
N様、本当にありがとうございましたキラキラ店長W感激でした泣く


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皆さんは神戸へ行かれた事はありますか?
実はワタナベ住んでいたことがあります家とてもキレイな街で素敵なところでしたキラキラ
住んでいた頃に一度あの有名な『ルミナリエ』にいきました。会場近くの道路を全て封鎖しているのでかなりの距離を歩くのですが、あの電飾pnishが目に入った時の感動は今でも思い出しますakn


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皆さんぜひ一度『神戸』に遊びにいかれてはいかがですか?
もちろん遊び疲れても大丈夫グー私たちがお近くのリフレであなたのお帰りをお待ちしておりますかお


ワタナベ心の一句


夏終わり


秋が来るのに


変わりなし・・・あへへ


今年もあっという間に夏が終わった悲しい男の一句




次回も読んでいただけるのを楽しみにしています。



電話お問合せ・ご予約は e-Refre(イーリフレ)宇多津店    0877-43-2977 までベル

ご意見、ご感想はハッピーライフサポートデスクinfo@refre-e.jp にて承っております


Refre(リフレ)は15分で首・肩のコリ(凝り)を和らげココロまでリラックスできるあなたの街のリラクゼーションショップです。(有)リフレエンタープライズ ハンドリラクゼーションRefre(リフレ)では肩凝り(コリ)、足裏の疲れ、むくみを独自のリラクゼーション技術によりほぐします。いつもはマッサージ・あんま、足ツボをご利用される方もぜひ一度お試しください。イオン,フジグラン,ビブレ,新居浜,高知,綾川,宮崎,重信,宇多津,大街道

薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇

皆様ごきげんいかがですかエクボ3イズミ山田でございます
最近秋めいてきて涼しい時もありますね赤とんぼコスモス 

秋の夜長月見は少し早いですが、ゆったりしたい時やストレス解消したい時、皆さまはどう過ごされますか?
友達とお茶をする。スポーツを楽しむ映画を観る。趣味に没頭する。いろいろありますね~エルモ私はドライブやお菓子がお友達ですマリオキラキラ


今回は,、私の好きな音楽についてお届けしたいと思います。

フォルクローレをご存知でしょうか?

フォルクローレとはラテンアメリカ諸国の音楽の事です。例えば上げ上げ

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マチュピチュの映像が流れる時のBGMとか

〔ファッションでは民族衣装の特徴を用いたフォークロア(フォルクローレの英語読み)が以前流行りましたね服好

あとはコンドルは飛んで行くハンドリラクゼーション Refre とり

等を思い浮かべて頂けると「あー」っとなってもらえるかもしれませんあひる

コンドルは飛んで行くはサイモン&ガーファンクルにもカバーされ世界的に有名な曲ですが、そのイメージのせいか、哀愁漂う哀愁ハート7物悲しい等と表現される事もあります。

私はフォルクローレには自然の素朴さや懐かしさを覚え、あたたかいイメージを抱きました。

私とフォルクローレとの出会いは、学生の時にラテンアメリカ研究会だれ?研究に所属した事から始まりました。
姉がフォルクローレグループにおり、ケーナの響きに一瞬で魅了されましたきらきら
これはボリビアのお土産のケーナです笛
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演奏に用いられる楽器は(植民地支配した)スペイン系に起源を
チャランゴやギターの弦楽器、先住民に起源を持つケーナ、サンポーニャなどの管楽器が代表的です


楽器もいろんな違いがあり例えばケーナでも木で出来ていたり竹から作られていたり


こんなサンポーニャがあったり女の子Wハート

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中南米には様々な音楽があります。ブラジルのサンバ踊るボサノヴァアコギ、アルゼンチンのタンゴあっカリブのサルサダンスキューバのルンバ、マンボモンキー

日本人の活躍も目立ちますすげ~「みんなちがって、みんないい」のですがマスオ私は日本人がやるなら一番フォルクローレをしているのが見ていて感動しますまるちゃん風研究会の先輩で現地で活躍されている方がいます。

地球の歩き方にも載っているそう薔薇あお皆さん驚かれるようですねマイクパカッ
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これは結婚式の演奏の写真です

新郎も一緒にきらきら皆ブランクがあるのに音楽の絆は強いなぁバラと思いました音符


ちなみに芸能人では田中健さんがケーナで有名ですねん~ぱんまん






聴いて号泣する泣激しく高揚する元気ーというものではないけれど皆さまの琴線に触れるといいなと思いますうわ~私ももっと感じ入るものに出会いたいです好Refreで音楽や外国談議、趣味のお話などケーキ01語り合いましょう心

最後にラテンアメリカ繋がりでこちらを紹介します。
ハンドリラクゼーション Refre エルサルバドルの女の子ノエミーちゃん。104's店で出来るボランティア価値ある取り組み。

食べるなら体に良いものをするなら良い行いを
人の役に立つことを簡単な事から暮らしの中に取り入れて行けたら素敵ですねアンパンマンayaAVA店にもユニセフ募金箱がございますリラックマSAYU バラ


それでは皆さまお疲れが出ませんようにprincesse de monaco

次回の貴婦人blogをお楽しみ
ごきげんよう

薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇キラキラ薔薇