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むくみ脚専門家
池田礼子です！
こんなことありませんか？
6時に半に目覚ましをセット
目覚ましが鳴ったら⏰
目を開けてアラームと止める
また寝てしまうを繰り返し
とうとう7時‼️
やばいって
なって急いで準備をする
子供たちを送り出す！
昔の私はしょっちゅありました😅
なぜなら
疲れが溜まりすぎて、起きようとしても
中々体が動いてくれない！
だる重い体を起こすのは中々
大変だったんです!!
そしてあと10分だけ寝よう💤
あと、5分だけ寝よう💤
気づいたらもう7時。
ギリギリ〜‼️
ってことがよくあったんです。
こんな体いつまで続くんだろう？
これが年々歳を重ねるってことかなぁ？
何に対してもやる気も起こらないし
体がしんどい！
だけどもこれが普通と思いっていました。
どのように変わったとゆうと
まずは自分でマッサージをしない私は
エステサロンに頼った！
(プロに頼るのは近道！
私は効果がないと続けれないのです)
職業柄マッサージはするのに
自分にはしない！
だって力もいるし、逆に疲れる！
疲れきっている私は
中々自分にマッサージが出来なかった。
そして体がパンパンで冷え冷えで
どこを触られてもは 全身痛い😭
もう私の体ダメダメと思っていました。
これだけ放置してきたんだなぁと
改めて感じた日でした。
このままだと、どんどん老けて
おばさんになる‼️
そんなのヤダ〜😵
自分もエステティシャンなのに
若々しくて、憧れの存在でありたい！
そう思った私は
温めることを続けた。
家での湯船も浸かるようになりました
なぜなら
体のむくみがやっぱり取れるから
初めの3日程はしんどいけど、
1週間もするうちに慣れて
のぼせる感じもなくなりました。
改めて日本人が長生きなのは
お風呂によく浸かるからなのが
わかった気がする！
お風呂で滞ってる血流を
よくするだけでも
体の疲れが全然違います！
まずは、やって見てくださいね💕
自分では出来ない方は
当店ベッドに寝てるだけで
滝汗をかけるヒートマットがあります。
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何もしなかったら
何も変わらない!!
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