いつもご覧頂きありがとうございます。
お尻と太ももの専門家
池田礼子です！
脚やせと関係あるの??
と思うかもしれないけど
大いにありありなんです☝️😊
なぜなら
毎日頑張っている自分の身体、
自分の脚が大切にされなっかたら
どんどん浮腫んでブスな脚に
なってしまいます😱
大切にするってなんですか
自分の脚は1日全身を支えてくれてる
大切な部位なんです！
優しく揉んだり、撫でたり、
温めたり、労ってください
私はいつもお風呂の中で、
揉んだり、撫でたり、温めながら
ストレッチをしています。
ほんの5分程ですよ!!
まずは自分で自分を癒して
あげてください!!
それでも残むくみがあるなら
私が揉みほぐしますので
是非私に会いに来てください
