Rioハーフマラソン 走りきる! | 足裏から体も心もほぐすreflexology del sole

足裏から体も心もほぐすreflexology del sole

欧米式リフレクソロジスト、reflexology del soleのブログです。12年間のブラジル生活を終え、子供達も巣立ち、新天地オーストラリアでの生活がスタート。
ライフワークであるリフレクソロジーのこと、日々の生活で感じたあれこれを記した備忘録です。

朝、6:00過ぎ…

まだ薄暗い中、ぞくぞくと
ランナーが集まってきます。
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6:50
ハーフマラソン、スタートクラッカー

気温18℃、曇り空ですが
走りやすいお天気です。

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10キロ地点までは
São Conradoビーチを眺め快走!

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 15キロ地点  、疲れてきましたよ~ショック!

Leblon、Ipanema ビーチの海風
が心地よく走りを後押ししてくれました。

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ゴールまであと6キロ!
練習でも15キロ以上は走り込んで
いなかったので、ここからは未知の世界。

右手にCopacabana、
左手にpão  de açúcar を眺めながら…

思ったより体が動いてくれました。

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さすがに最後の1,2 キロは
『まだなの~、ゴールは~あせる
と心の中でつぶやきながら


初ハーフマラソン、21キロ完走虹



2時間38分。タイムは決して
よくありませんが、
爽やかな疲れとやり遂げた達成感!


何かに無心でうちこむ…
大切なことですね。



その後のビールは
今までになく最高の美味しさでした。
これだけは、やめられない~ にひひ