肩こりの原因はさまざまありますが、肩が凝ってつらい時に、まず触れてみていただきたい耳つぼをご紹介😊
肩こりの耳つぼ
●肩
●肩関節
この2か所の耳つぼがおすすめです。
つぼプッシュのやりかた
1．人差し指と親指でオッケー👌の形を作ります。
2．人差し指が耳👂の表側、親指は耳👂の裏側にくるようにセットします。
3．肩・肩関節の耳つぼは、耳の外側の下部、溝近くにあるので、人差し指の先端でピンポイントにキュッと力を加えます。
最初は弱めに。かなり痛みを感じやすいので、びっくりしないように、最初はゆっくり弱めに力を加えます。
4．キューっと力を数秒加えたらパッと離します。
5．この流れを数回繰り返します。
肩関節も同様に。
耳つぼの位置は、写真を参考になさってくださいね☺️👂
肩こりの原因はさまざま。
今回ご紹介した耳つぼでも対応はできますが、さらにあなたにぴったりの耳つぼをお伝えします。
知りたいあなたは、下記のイベントをチェックしてみてくださいね☺️
イベント情報
【1】【2】どちらのイベントでも、耳つぼセラピーが受けられます。
また、【1】のイベントでは、足裏リフレクソロジーを提供するので、足裏と耳から、お疲れにアプローチが可能です。この機会にぜひ🥰
事前予約も受付中です✨
【1】6月9日（日）
【2】6月22日（土）
