本日二度目の更新です♪
今日は土曜日ですが「学習交流会」という学校行事に参加するため、お仕事をお休みしました。
土曜休みなんて久しぶり~
しかも息子もいない午前中なんて久しぶり~
なので家事を終わらせてコーヒーを飲みながら優雅(笑)な気持ちでカードを引いてみました。
『今』のカードです。
心ってなかなか今に留まってくれないですよね。
私も明後日から始まる怒涛の6連続勤務についてばかり考えてしまいます
そうかと思えば「お歳暮まだ出してない」とか「息子は大きな声で発表できるかしら
」なんてことを考えたりして心があっちに行ったりこっちに行ったり大忙しです。
「今」を見据えるのは難しいのかもしれません。
でも、今この瞬間は「今」しかないんです。
「指が痛いなぁ」とか「なかなか文章が書けないなぁ(笑)」とか。
今の自分に目を向けてあげましょう。
そんな状態でしか出来ない今に目を向けてあげれば、解決策も自然と浮かんでくるはずです。
まずは落ち着いて深呼吸。
今、あなたは何を思っていますか?