こんにちは♪
美人バスト新潟＊美容カイロサロン
ルフルリールの
高橋です♪
この間、お客様と、
お風呂タイムの話に
なったのですが…
皆さんは、どれくらい
湯船に浸かってますか？
私は、毎日1時間～1時間半は
お風呂の時間に使ってます(^▽^)
お客様にもビックリされましたが、
学生の頃、お休みの日に、
追い炊きがついてるお風呂で、
本当に何も予定が無かったので、
３～4時間半身浴をしてた事があります(笑)
さすがに今はできませんが、
汗をかいたりするのは、
気持ち良いですよ♪
湯船の中で何してるの？
と、よく聞かれたりもしますが、
当時は、濡れてもいいような
雑誌を持ち込んで読んでいたり、
携帯でメールチェックしたり
してましたよ！
今でも、メールチェックは
したりもしますが、
多くは、セルフケアの時間に
なってきました♪
湯船に浸かる事は、
●冷え性改善
●血流促進
●リラックス効果アップ
●筋肉が緩む
などの効果があります！
ただ、半身浴してるだけでも
効果はありますが、
私は、湯船の中で、
足首回したり
肩を回したり
バストアップの為の
セルフケアの中から
できそうな物をチョイスして
コツコツやってますよ♪
時間がない…
は、言い訳ですね…
私もついつい
時間がないって
言ってしまいがちですが、
やり方次第で
いくらでも出来るんですよね♪
あなたも今日から
バスタイムを
バストアップの為の
セルフケアタイムにしませんか？
詳しいセルフケアについては
また更新いたしますね♪
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