台風も過ぎ去り、だんだんと日差しが強くなってきましたね
夏は紫外線A波もB波も強くなるため、日焼け止めや美白ケアなどが一段と大切になってきます
秋に周囲の人と差をつけるには、今からのケアが非常に重要ですよ
美肌に特にオススメなのが、「ビタミンC」です
ビタミンCは人の体内で作ることが出来ず、野菜や果物から摂取しなければならない栄養素です
水に溶けやすいという性質があるため、化粧品ではビタミンC誘導体という形で配合されています
ビタミンCには美白、アンチエイジング、ニキビの改善という3つの効果があるため、美肌には欠かすことのできない成分なのです
特に、これからの季節では紫外線が強くなり、シミが気になりますよね
ビタミンCはメラニン色素を作り出す酵素「チロシナーゼ」の活性を抑制することで、美白肌へと導いてくれます
また、濃いメラニンを薄いメラニンへと変えてくれる働きを持っているため、シミを目立たなくさせるという点でも美白効果があるのです
紫外線はお肌の活性酸素を増やしてしまう原因ともなりますが、これもビタミンCで解決できます
ビタミンCが活性酸素を除去することで、DNAの破壊や酸化ストレスなどを軽減します
そのため、コラーゲンの減少が少なくなり、シワやたるみなどを防いでくれるのです
この夏からしっかり美肌を作るなら、ビタミンC誘導体に注目しましょう
