今日は、W.A.Bカラースクールの、
月1回のセラピスト講座の日でした。
パーソナルカラーの勉強は、
担当の先生と、マンツーマンでした。
優しい先生で、勉強は楽しかったのですが、
一緒に学ぶ仲間がいないのが、
寂しく、残念でした。
カラーの勉強が終わるころ、先生から
「セラピスト講座」がある事を聞きました。
先生は、セラピスト講座で出会った仲間と
とても仲良くなったと教えてくださいました。
私も仲間が欲しい！
勉強したことはないけど、心理学に興味がある、
という理由で、初級講座受講を決めました。
現在は中級講座に進み、メンバーは8人です。
年齢は30代から50代。
独身も、子育て真っ最中も、
子育て終了したメンバーもいます。
パーソナルカラーアナリストではないメンバーもいます。
共通点は女性というだけです。
でも、出会うことが必然だったように、
とても仲が良く、お互いに尊重しあえる
メンバーです。
私は、10代の頃から、自己肯定感が低く、
自分の欠点ばかりに目がいき、
自分の事を好きになれずにいました。
セラピスト講座では、
あなたは、そのままでOK。
あなたは素晴らしい存在なんだよ。
と、講師の方々が、話してくださいます。
回数を重ねるごとに、だんだん思考が
変わってきました。
父親の事や、子ども時代の辛かった体験など、
今まで、家族や親友にさえ話せなかったことを、
メンバーに話せるようになりました。
どんな話をしても、いつも受け入れてもらえる
安心感が、私を変えてくれたんだと思います。
今では、メンバーはかけがえのない存在になりました。
毎回、カウンセラーや、臨床心理士、
セラピストの講師の方々が、いろんな話を
してくださるのですが、私は何よりもメンバーに
会えるのを楽しみにしています。
今日も、笑いあり、涙ありの楽しい講座でした。
今日決めたこと
自分の感情を置き去りにせず、わかってあげること。
どんな自分も、認めて、ホメること。
自分に優しくして、他人にも優しくすること。
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