岐阜県各務原市かかりつけエステサロン
小顔・ダイエット痩身エステサロン
Beautysalon REFLET～ルフレ～
13kｇ痩せたＤＮＡビューティーカウンセラーの水野志穂です。
このブログを開いたあなた！
もしかしたら、お肉質が固い方って自覚ありませんか？
お顔のお肉が固い…
お腹や太もものお肉をつまむと硬くてつまめない、痛い…
この時点で、身体についた脂肪が固いということです。
脂肪が固い方、自力で痩せれる確率、低いかもしれませんよ。
お肉が固い原因は、「糖質の食べ過ぎ」です！
糖質を食べ過ぎて、「糖化」をしてしまうと
お肌が固くなり、いくらダイエットをしても落ちなくなってしまいます。
痩身機器を使ってもなかなか結果の出ない方は、このタイプが多い。
糖化ってどんなこと？
食パンを想像しましょう。
食パンをトースターに入れて焼くと、茶色くカリッとした食感になります。
これも、糖化の一種です。
糖化をしないためにも、糖質の量には気を付けましょう！
糖化しないためのポイント
・糖質の過剰摂取
・アルコールは控えましょう
・たばこはやめましょう
・朝食は必ず食べましょう
【オススメのサプリメント】
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キャビテーションやオイルを受けながら痩せることができます！
だから、どんな身体でも痩せる事ができます。
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